تمارين الرمال... تحد لكفاءة العضلات ومرونتها | | صحيفة العرب
الركض على الرمال يحرق ... بأقدام عارية، كما أنها توصي في نهاية اليوم بإجراء حمام للقدم للمساعدة على الراحة والاسترخاء. ... وأفاد باحثون من شيكاغو أن عدم ارتداء الأحذية الحديثة والمشي بقدمين ...
اقرأ أكثر