فوائد النوم وأضراره - موضوع
النوم. يُعد النوم من ضروريات الحياة التي لا يمكن الاستغناء عنها، فمن دونه لا يستطيع الإنسان القيام بأي عمل، فهو يُحافظ على الجسم ويقيه من الإصابة بالعديد من الأمراض، لكن كما أنّ هناك فوائد كثيرة للنوم فهناك أيضاً ...
اقرأ أكثر