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musculation sans materiel: dorsaux sans materiel

musculation des dorsaux sans materiel _Voila ces exercices sans matériel pour muscler vos dorsaux. avant de commencer ces mouvements il faux bien s'échauffer ...

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Même sans matériel, pour travailler le dos, il vous faut au moins une barre de traction. A partir de ce matériel unique, les possibilités d'entraîneme

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Le dos est une partie peu visible du corps mais qu’il est très important de muscler. Beaucoup de pratiquants de musculation négligent cette partie du corps.

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